Pernocas

As Amantes do Verão continuam....

Não sei se ainda vou a tempo mas enviei hoje a foto das pernas da Estrela Maria para o passatempo das Amantes do Verão organizado pela Turista e pela Scarlet:

Para o próximo desafio a ver se me concentro e organizo melhor para fazer fotos com criatividade!

A água tem estado fresquinha

 tem estado vento

o calor...fraquinho

mas os mergulhos mantém-se!!!

kitesurf e a Estrela

O meu filho e os amigos a experimentar um kite pequeno!

Primeiro aprendemos a parte da montagem do kite, enchimento, colocar as cordas as posições que devemos ter ao efectuar estes passos, etc..

A seguir a parte da segurança que neste desporto é muito importante! 

A seguir colocamos o arnês, capacete e vamos ver como nos safamos a manobrar o kite..

cá estou eu a aprender......

(as fotos foram tiradas com o telemóvel e ficaram nesta posição, não consigo vira-las)



 olhem só para o kite e eu a controla-lo!!!

Parece fácil...mas não é, basta um movimento brusco e lá cai o kite por terra....

Não sabia que era necessário tanto para aprender a fazer este desporto!

A questão da segurança é coisa para se levar mesmo a sério....

Aquilo puxa com uma força que se não tivessemos ouvido o instrutor tinhamos todos voado e sido arrastados!

Idade do Gelo 4

A familia do Sid

Gosto muito da idade do gelo!

A minha personagem preferida é o Sid a preguiça!!!

Fui ver na sexta passada e gostei!

Alguém já viu?

vou fazer kitesurf

Hoje aqui a Estrela Maria vai experimentar fazer o baptismo de kitesurf!!!

a noite passada nem dormi......

SOCORRO porque será que eu me meto nestas coisas?????

Torçam por mim...ok!

Tadinha de mim com a tensão baixa e fraquinha como tenho andado acho que vou voar naquela coisa....

cadeia da amizade

Cadeia da amizade! do blog da Tulipa Azul

Texto retirado do blog a Tulipa Azul http://atulipaazul.blogspot.pt/

"Em Fevereiro de 2011, a Rita do blogue A cantinho de eu, divulgou a Cadeia da Amizade, que consistia em enviar um presente feito por ela, no prazo de um ano, às cinco primeiras pessoas que comentassem o post.
Em Junho a, Ana FVP, fez o desafio da amizade e fui eu umas das cinco pessoas a ser seleccionada para receber um presente feito por ela. 
Fiquei muito contente, obrigada Ana."

Eu respondi e fui a número 5!!

Sendo assim, as primeiras 5 pessoas que comentarem este post, vão ser sorteadas e uma delas vai receber no prazo de um ano, um presente feito por mim. 

(ui meu Deus onde eu me vou meter...a Estrelinha não é grande coisa em trabalhos manuais...)


As regras são:
1. Colocar o símbolo no vosso blog
2. Especificar de que blog é que o obtiveram
3. Comprometerem-se a fazer o mesmo, para que a cadeia não se rompa! 
4. Deixarem o e-mail para que eu possa contactar-vos, assim que estiver pronto o vosso presente.

Hipotensão

Hoje a Estrelinha andou com a tensão baixinha....

estive mesmo mal......

 

Conselhos para pessoas com hipotensão

Quem sofre de hipotensão arterial crónica deve adoptar as seguintes precauções:

• Evitar permanecer de pé durante um período de tempo muito prolongado; caso permaneça sentado, deve levantar as pernas sempre que possível.

• Levantar-se da cama ou pôr-se de pé com suavidade, evitando os movimentos bruscos.

• Evitar lugares demasiado quentes, sobretudo com aglomerações e com o ar deteriorado, e a exposição prolongada ao sol.

• Não tomar banhos prolongados de água quente, são preferíveis os banhos mornos.

• Deve-se evitar, dentro do possível, os esforços físicos intensos. No entanto, convém praticar regularmente uma actividade física moderada.

• Evitar períodos prolongados de jejum.

• Evitar situações de stress.

• Recorrer à hidroterapia e às massagens.

• Moderar o consumo de bebidas alcoólicas.

Miss Lazy, um miminho!

Obrigada à Miss Lazy http://ca-por-casa.blogspot.pt/ que é uma querida e ofereceu-me este lindo miminho!

 

Então aqui vai:
Ditam as regras que devemos responder ás questões e passar este desafio a 15 meninas.

Curiosidades:

1. Um sonho realizado: ser mãe.

2. Um sonho por realizar: acordar todas as manhãs feliz!

3. O que adoro fazer em casa: ver televisão.

4. O que odeio fazer em casa: Passar a ferro.

5. O que me faz sorrir: os filhos dizerem que sou uma boa mãe.

6. O que me faz chorar: filmes e novelas também!!

7. Um talento: mudar de humor rapidamente

8. O que gostaria de saber fazer: dançar

9. Um segredo: se contar deixa de o ser!

10. Um medo: não estar ao pé dos que mais amo, quando estes precisam de mim!

11. Um pecado: A preguiça!!

12. Uma viagem: Ir à Indonésia!

13. Um doce: bolo de chocolate húmido com uma bola de gelado

14. Um perfume: agora não ando virada para cheiros

15. Uma história: a história do filme "Diário da nossa paixão"

16. Um filme: Diário da nossa paixão

17. Um blog: Todos aqueles que visito

18. Um nome: Estrela

19. Uma frase: "se eu pudesse voltar atrás....seguiria politica"

20. Uma vida: a dos Ministros que tem a vida sempre facilitada! aahahahhah

Vou passar às bloguistas que quiserem levar este mimo lindo! Agora andam muitas de férias por isso não vou mencionar nomes.....considerem-se todas convidadas a levar!

Dicas

Se está desempregada

Conselhos da Joana Roque (site paramim)

Seja proactiva na procura de emprego. Atualize o seu currículo profissional e faça igualmente uma carta de apresentação. Inscreva-se em agências de trabalho temporário e procure anúncios em jornais (vá ao café, nem é preciso comprar o jornal), ou sites especializados (net-empregos.com, empregosonline.pt, netemprego.gov.pt).

Mais sumo de limão/laranja

Conselhos da Joana Roque (site paramim)

 
Antes de os espremer, coloque o limão ou a laranja no micro-ondas durante alguns segundos. Assim vai conseguir extrair mais sumo.

Por acaso não sabia disto....colocar no micro-ondas???? estranho!!!
Bom, estamos sempre a aprender.....alguém já sabia desta dica????

procura de emprego

Sabem uma coisa que vos digo?
Isto está mesmo dificil os vencimentos que colocam nos anúncios é tudo ordenado minimo até para Arquitectos, (tive curiosidade para ver os vencimentos que ofereciam e abri os anuncios para arquitectos e para outras categorias, Engenheiros etc) !!!
Incrivel....
Pedem tudo e mais alguma coisa, conhecimentos de Arábe? além do Inglês, francês, italiano e espanhol agora pedem arábe!!
Licenciatura,
Carta de condução e viatura própria,
Horários rotativos,
disponibilidade de viajar e ficar ausente...
e depois ordenado:
485,00€

Eu acho uma vergonha, sinceramente!!! Não sei ao que chegamos nem ao que ainda vamos chegar....haverá pior que isto?

livro recomendado pela Oprah

A História de Edgar Sawtelle

de David Wroblewski

 "tudo o que desejamos de um livro,

O melhor romance que já li"

Oprah Winfrey

Alguém já leu este livro?

Eu já li quase 100 páginas e até agora ainda não me prendeu.....

Será que a Oprah tem razão no que disse sobre o livro?

Alguém já leu algum livro aconselhado por ela?

Tarte de Lima

Pelo passatempo das Amantes do Verão eu foi sorteada com a seguinte guloseima:

Tarte de Lima!!

 óptimo aspecto

Obrigada ao Carlos por esta magnifica tarte

e Obrigada também à Turista e à Miss Scarlet pela organização do passatempo!

Fábrica de Chá

Hoje vou começar pela fábrica de Chá de Porto Formoso - Açores que visitámos e que adoramos!

No fim da visita é nos servido um cházinho delicioso!

a vista da parte de cima da fábrica

 A plantação do chá

Um mergulho no mar dos Açores - parte Nordeste da ilha

esta piscina esta logo ao lado do mar e a água do mar entra directamente para a piscina

a vista do Miradouro

 Este miradouro era muito bonito tudo muito arranjadinho

 A piscina do Hotel Lince Azores

 As portas da cidade - Ponta Delgada (dizem que quem lá passa volta sempre e quem passa 3 vezes no arco do meio casa nos Açores, foi o que aconteceu ao Sr. José da Abreu!)

 A marina - Ponta Delgada

Em todo o lado há sempre sitios onde tomar banho e entreter os miúdos! Isto é na marina de Ponta Delgada, tinham nadadores salvadores e tudo nesta área!

cataplana de peixe

 bife

 bife - os Açoreanos colocam o pimentão em tudo o que fazem

 Chicharro Grelhado

E pronto acho que está bom de Açores!

Já não vos maço mais.....

é um sitio lindo a visitar!

Adoro a bebida deles Kima (maracujá)

Os ananases são muito melhores comidos lá nos Açores

o pão levedo, adoro!
Entre a Madeira e os Açores voto 10 nota máxima para os Açores!

Lagoa do Fogo - Açores

Para mim foi o sitio mais lindo que vi até hoje....

Lagoa do Fogo.....de dificil acesso...tivemos que descer a montanha...

Bom, descer não custa...agora subir!!!

Enquanto desciamos o tempo foi melhorando, de nublado e chuva passou a ser

um dia limpo e cheio de sol!

 Chegámos cá abaixo!!!

 Vêem o céu a abrir? Ficou lindo...depois!!

 vêem o acesso? as escadinhas no canto inferior direito?

Lindo!!

Adorei!

Açores

Uma cascata

 Aqui é Caldeiras sitio onde tudo ferve até os esgotos!!!

 Chicharrinhos fritos

 Lapas

 Ribeira Grande

 águinha quentinha outra vez.....

Para amanhã deixo o sitio mais lindo do mundo!!!